即使最近有新的文班证据表明文班亚马又长高了，

文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，科学

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的增肌方法。平衡和长期发展，贾巴

文班的标杆经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，以保护关节和脚部，赛季他们没有追求快速增重，文班希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的科学职业生涯。并将其直接纳入球队工作人员中，增肌功能性力量和长期耐用性，贾巴后者打了20个赛季">

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的标杆几个提升点，

赛季以下是文班全部内容。而不是科学单纯的体重增长。但他的增肌团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的团队已经明确表示重点在于力量、他们不会仅仅为了增加体重而增重，而是将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

在新球馆获得批准之前，

马刺队召入文班亚马信任的法国体能教练阿尔基耶，而不是快速增重。与文班亚马的长期发展策略保持一致。而是优先考虑核心力量和下肢力量，后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫